http://wow39.livedoor.biz/ 時事ネタ・巷で話題のニュースなどと雑感日記 ja http://wow39.livedoor.biz/ http://image.profile.livedoor.jp/icon/fab39_60.gif http://wow39.livedoor.biz/archives/1009322.html 健康や美容にとって何かと効用があるといわれているＣｏＱ１０（コエンザイムQ10）ですが、このほど、年を取るにつれて耳が遠くなる「老人性難聴」に対する予防効果があるということが判明したとのこと。 これは東京大などがマウスの実験で明らかにしたもので、耳の奥の「... fab39 2009-11-16T09:24:33+09:00 ニュース雑感その１１
これは東京大などがマウスの実験で明らかにしたもので、耳の奥の「内耳」にある感覚器の細胞が損傷を受けると、その細胞が「Ｂａｋ」という遺伝子の働きによって死滅させられることで、音が聞き取りにくくなっていくらしく、この「Ｂａｋ」という遺伝子の働きは抗酸化物質で抑えることが可能であるそうです。

今回の実験では、１７種類の抗酸化物質で「Ｂａｋ」の働きが抑えられるかどうかを試されたらしく、結果的にＣｏＱ１０（コエンザイムQ10）を含む３種類の抗酸化物質に難聴予防の効果があったとのことです。

美容のためなどで、ＣｏＱ１０のサプリメントを摂取している人も多いと思いますが、このようなアンチエイジング効果もあるようですよ・・・]]> http://wow39.livedoor.biz/archives/994030.html がん検診の受診率が相変わらず低いという事が、先だって内閣府が発表した「がん対策に関する世論調査」の結果で判明したようです。 この世論調査の結果は、過去２年以内のがん検診の受診率を示しているもので、受診率の概要としては「肺がん」の検診をした人が約４割と最... fab39 2009-11-01T20:59:45+09:00 ニュース雑感その１１
この世論調査の結果は、過去２年以内のがん検診の受診率を示しているもので、受診率の概要としては「肺がん」の検診をした人が約４割と最も多く、前回調査よりも増加した模様。

ただし、肺がんに次いで受診率が高いとされる、胃がん、大腸がん、子宮がん、乳がんはそれぞれ３割台ということで、前回調査とさほど変わらず受診率が低迷しているとのこと。

今回の世論調査にて、がん検診が重要だと思う人は９割強にも上っているものの、「たまたま受けていない」や「いつでも医療機関を受診できるから」といった理由で未受診でいる人が多い事から、やはり何らかの身体の不調でも感じない限り、がん検診に意識が向かない傾向にあるのではと思われます・・・


肺がんの初期症状・生存率
胃がんの初期症状・生存率
乳がんの初期症状と生存率
大腸がんの初期症状・生存率
食道がんの初期症状・生存率]]> http://wow39.livedoor.biz/archives/982989.html 新型インフルエンザに関するニュースを頻繁に見聞きすることが多くなっていますが、ヨーグルトを食べると風邪をひく危険性が半減したという実験の結果を示すデータがあるそうで・・・ これは北里大などの研究チームが報告しているもので、ある乳酸菌を使ったヨーグルトを... fab39 2009-10-18T17:59:07+09:00 ニュース雑感その１１
これは北里大などの研究チームが報告しているもので、ある乳酸菌を使ったヨーグルトを摂取すると、ウイルス感染した細胞を攻撃するナチュラルキラー（ＮＫ）細胞の働きを活発にし、インフルエンザウイルスの増殖を抑えることに繋がるそうです。

ヨーグルトを食べると風邪をひく危険性が半減するという結果は、マウス実験だけでなく、山形と佐賀県内の６０歳以上の人を対象としてものでも同様の結果が得られたとのこと。

ちなみに、「１０７３Ｒ－１」という乳酸菌を使用したヨーグルトの摂取によって得られた結果らしく、その他の乳酸菌で同様の効果があるかは不明です・・・


善玉菌を増やす食べ物・食品
風邪に効く食べ物・食事メニュー

ヨーグルト｜１０７３Ｒ－１]]> http://wow39.livedoor.biz/archives/971123.html 料理や裁縫などを完璧にこなす乙女のような男性、いわゆる「オトメン」が注目されており、一時のブームなのかもしれませんが、このブームに乗った商品もイロイロと宣伝されているようで・・・ 中でも、男性用化粧品はこの「オトメン」ブームで市場が活気を帯びているそう... fab39 2009-10-03T20:08:41+09:00 ニュース雑感その１１
中でも、男性用化粧品はこの「オトメン」ブームで市場が活気を帯びているそうで、化粧品メーカーなどが男性用スキンケア商品を豊富にラインナップさせて売り上げもこうちょうとのこと。

「オトメン」関連を意識したスキンケア商品は、比較的若年層の男性をターゲットにしているものの、そこから派生して中高年男性向けのアイテムも結構展開されている模様。

これからは、コザッパリしたオジサン達が増えていくかもしれません・・・


角栓除去で毛穴対策
ドクターズコスメの基礎化粧品
ビタミンＣ誘導体の効果
むだ毛を薄くする処理方法

オトメン｜スキンケア]]> http://wow39.livedoor.biz/archives/959379.html ダイエットに励む女性は多いのですが、急激な食事制限によって体臭や口臭が強くなるケースがあるらしく、これがいわゆる「ダイエット臭」なるものとのこと・・・ ダイエット臭という正式名称があるのではないらしのですが、ワキガをはじめ体臭治療を行っている「五味クリ... fab39 2009-09-19T06:08:28+09:00 ニュース雑感その１１
ダイエット臭という正式名称があるのではないらしのですが、ワキガをはじめ体臭治療を行っている「五味クリニック」院長の五味常明先生が命名したらしいです。

五味先生によると、摂取カロリーの減少で基礎代謝が低下したりすることで、体内でエネルギーを作り出す際の不完全燃焼が生じて「ダイエット臭」を発生させているとのこと。

ちなみに、自分自身ではなかなか気付きにくいものの、実際にダイエットをしている人の半数以上は一時的であれ「ダイエット臭」が生じているらしいです・・・


基礎代謝の平均基準値
体脂肪率の標準値
皮下脂肪と内臓脂肪の特徴
脂肪燃焼効果のある食べ物・食材

ダイエット臭｜基礎代謝]]> http://wow39.livedoor.biz/archives/935296.html 肝臓にとってコーヒーがどうやら良い影響を与えるかもしれないといった研究成果があるとのこと・・・ つい最近、厚生労働省の研究班が公表したものに、「コーヒー摂取量が多いと、肝がん発生リスクは低くなる」といった内容の研究結果があり、これは４０歳から６９歳の男... fab39 2009-08-23T11:41:52+09:00 ニュース雑感その１１
つい最近、厚生労働省の研究班が公表したものに、「コーヒー摂取量が多いと、肝がん発生リスクは低くなる」といった内容の研究結果があり、これは４０歳から６９歳の男女約２万人を１０年以上にわたる長期の追跡調査によって得られた統計結果だそうです。

具体的な追跡調査内容として、コーヒーを飲む人の方がコーヒーをほとんど飲まない人よりも、肝がん罹患のリスクが下がっていたとのこと。

ちなみにコーヒーには、肝疾患や肝硬変のリスクを低下させたりすると考えられており、こうした肝がんの前段階の疾病リスクを抑制することから、肝がんの予防につながるのではと考えられている模様です。


肝臓の数値【γ-ＧＴＰ・ＧＯＴ・ＧＰＴ】
肝硬変の食事療法
脂肪肝の治療法
肝臓に良い食べ物・食材
肝臓病の症状・原因・治療法

肝がん｜コーヒー]]> http://wow39.livedoor.biz/archives/915597.html 緑茶に含まれるカテキンの一種をインフルエンザ治療薬に応用する技術が開発され、ウイルスの感染や増殖を抑える効果が確認されたそうな・・・ この成分はＥＧＣＧ（エピガロカテキンガレート）というもので、もともとウイルスの働きを抑制する作用があると分かっていたら... fab39 2009-08-02T17:32:56+09:00 ニュース雑感その１１
この成分はＥＧＣＧ（エピガロカテキンガレート）というもので、もともとウイルスの働きを抑制する作用があると分かっていたらしいのですが、緑茶として飲んでも体内ですぐに分解されて効果が生じなかったとのこと。

しなかしながら、脂肪酸とを合成することで、ＥＧＣＧが体内での分解、代謝を抑えることがみられたことで、感染を抑える効果やウイルスの遺伝子が増殖しないようにする効果が確認できたらしいです。

緑茶をはじめ、お茶にはさまざまな効能があるもので、まだまだ発見されていない健康・美容効果もたくさんあるんでしょうね・・・


どくだみ茶の効能・効果
そば茶の効能・効果
ヤーコン茶の効能・効果
ルイボス茶の効能・効果
生姜紅茶の効能・効果
たんぽぽコーヒーの効能・効果

カテキン｜インフルエンザ]]> http://wow39.livedoor.biz/archives/901353.html 夏本番を迎えるにあたって暑さで食欲がなくなる人もだんだん多くなってくると思いますが、そういう時こそ栄養価の高い食材を使ったバランスの良い食事を摂るようにしたいものです・・・ 夏バテ解消に効果がある食べ物というと、土用の丑の日に食べる「ウナギ」が有名です... fab39 2009-07-18T18:39:43+09:00 ニュース雑感その１０
夏バテ解消に効果がある食べ物というと、土用の丑の日に食べる「ウナギ」が有名ですが、これはビタミンＡ、ビタミンＢ群を豊富に含んでおり、疲労回復効果や抗ストレス作用などがあり、その他の栄養素も含めてスタミナを付けるにはもってこいの食材であることからきています。

ビタミンＢ群は神経・筋肉の機能を正常に保つために必要なビタミンですし、エネルギー代謝に欠かせない栄養素なので、意識して摂取することで夏バテ対策に繋がると思われます。


ビタミンＢ１を多く含む食べ物・食材
ビタミンＢ２を多く含む食べ物・食材
ビタミンＢ６を多く含む食べ物・食材
ビタミンＢ１２を多く含む食べ物・食材
疲労回復に効く食べ物・食材

ビタミンＢ｜夏バテ]]> http://wow39.livedoor.biz/archives/894971.html 頭髪が薄くなり気になるといったことは男性特有の悩みと思われがちですが、薄毛や抜け毛に悩む３０代や４０代の女性も急増しているそうで・・・ 男性の場合は認知度も高くなってきている「ＡＧＡ」と呼ばれる、遺伝や男性ホルモンの影響などが主な原因と考えられているタ... fab39 2009-07-12T04:41:55+09:00 ニュース雑感その１０
男性の場合は認知度も高くなってきている「ＡＧＡ」と呼ばれる、遺伝や男性ホルモンの影響などが主な原因と考えられているタイプの人が多いようですが、女性の薄毛については偏った食生活、ホルモンバランスの乱れの他、仕事や人間関係のストレスなども大きな原因となっているようです。

そもそも人はストレスを感じると、自律神経系をつかさどる交感神経が活発になり、体が緊張した状態になって毛細血管が収縮するそうで、その結果として頭皮の血行を悪くさせ、抜け毛が増加してしまうとのことです。

一旦薄毛や抜け毛が気になりだすと、そのこと自体が過大なストレスとなってしまい、更に薄毛の状態が進行してしまうという悪いスパイラルに陥らないためにも、なるべく気分転換できることを日常で取り入れ、あまり気にし過ぎないように心掛けるのも大切だそうです・・・


薄毛の原因と対策
頭皮のできもの・湿疹
産後の抜け毛【原因と対策】
ホルモンバランスを整える食事

薄毛｜抜け毛｜ＡＧＡ]]> http://wow39.livedoor.biz/archives/873123.html ビタミンＤと癌との相互関係を示す研究結果がイギリスのメディカルトゥディ紙に発表され、話題になっているそうな・・・ 今回発表されたのは、アメリカの癌治療センター（ＣＴＣＡ）の博士によるもので、肺癌・乳癌・大腸癌・すい臓癌・前立腺癌・卵巣癌の患者７００人以上... fab39 2009-06-20T19:13:05+09:00 ニュース雑感その１０
今回発表されたのは、アメリカの癌治療センター（ＣＴＣＡ）の博士によるもので、肺癌・乳癌・大腸癌・すい臓癌・前立腺癌・卵巣癌の患者７００人以上を対象に研究したところ、これらの患者ではビタミンＤが顕著に不足していたとのこと。

今のところこの研究結果のみでは、癌とビタミンＤの因果関係がハッキリとしたことがわかりかねますが、対象となった癌患者の栄養状態と体重に関係なく、著しいビタミンＤ不足が見られたらしいです。

肺癌・乳癌・大腸癌・すい臓癌・前立腺癌・卵巣癌の患者737人を対象に研究した結果、栄養状態と体重に関係なく、ビタミンＤが顕著に不足していることが明らかになり、博士は癌患者にビタミンＤの補充を呼び掛けている。


健康管理の情報
大腸がんの初期症状・生存率
食道がんの初期症状・生存率

ビタミンＤ｜癌]]> http://wow39.livedoor.biz/archives/857234.html 緑内障という病気は眼圧が高くなることでだんだんと視野が狭くなっていき、放置すると失明する恐れもあるということで決して侮れない目の疾患なのですが、眼圧に異常がなくても視野狭窄が起こる「正常眼圧緑内障」という種類のものもあるそうな・・・ そもそもの緑内障とい... fab39 2009-06-05T09:57:22+09:00 ニュース雑感その１０
そもそもの緑内障というのは、眼圧が正常値を超えてしまうことで視神経を圧迫し視野が狭くなるパターンが多い疾患だったのですが、最近の特に日本人の緑内障においては眼圧が正常範囲内であるのに発症するケースの患者さんが最も多いそうです。

そもそも緑内障自体が自覚症状が表れにくい病気なうえに、眼圧に異常がみられないことで更に見過ごされやすくなることが考えられるということで、４０歳を超えている方は一度検査してみることを推奨されているようです・・・


緑内障｜眼圧]]> http://wow39.livedoor.biz/archives/841876.html 脳卒中になりやすいお酒の飲み方というものがあるようで、孤独に飲むお酒では脳卒中になるリスクが高まるそうな・・・ これは厚生労働省研究班の調査で分かったことで、親友がおらず孤独にお酒を飲む習慣のある人の場合、仲間などとみんなで楽しくお酒を飲むことが多い人よ... fab39 2009-05-22T07:37:59+09:00 ニュース雑感その１０
これは厚生労働省研究班の調査で分かったことで、親友がおらず孤独にお酒を飲む習慣のある人の場合、仲間などとみんなで楽しくお酒を飲むことが多い人より、脳卒中になる危険性が高くなるとのこと。

また、そもそも飲酒は脳卒中の危険性を高めるとされていたようですが、お酒を飲む際に悩みなどを打ち明けられるといった頼れる人がいれば、適量の飲酒に良い効果があったことも判明したようです・・・


脳ドックの料金（費用金額）
脳梗塞の初期症状・兆候

脳卒中]]> http://wow39.livedoor.biz/archives/819399.html 新型インフルエンザの脅威が何かとニュースになっていますが、今回の新型インフルエンザについては感染しても比較的軽症で済む「弱毒性」との見方が強まっているそうな・・・ 当初警戒されていた高病原性鳥インフルエンザウイルスは、感染者の免疫機能が過剰反応して重症化... fab39 2009-05-03T18:13:18+09:00 ニュース雑感その１０
当初警戒されていた高病原性鳥インフルエンザウイルスは、感染者の免疫機能が過剰反応して重症化すると考えられているＨ５Ｎ１型ウイルスで、強毒性だそうですが、今回のウイルスは呼吸器にしか感染できない遺伝子構造だとのこと。

ただし、ほとんどの人が経験したことがなくいことから免疫を持っていないということと、インフルエンザウイルスは遺伝子が変異しやすいことから、爆発的に感染が広がる恐れがあるので、あくまでも注意が必要だそうです・・・


風邪に効く食べ物・食事メニュー
消化の良い食べ物・メニュー料理

新型インフルエンザ｜ウイルス]]> http://wow39.livedoor.biz/archives/782860.html 細胞内の脂肪を分解する新しい仕組みが日米の研究チームによって発見されたそうな・・・ 今回発見されたのは、タンパク質分解のときに起きる「オートファジー」（自食作用）という仕組みが、細胞内の脂肪分解にも関与しているということで、更に研究を進めることで肥満治療... fab39 2009-04-03T16:08:43+09:00 ニュース雑感その１０
今回発見されたのは、タンパク質分解のときに起きる「オートファジー」（自食作用）という仕組みが、細胞内の脂肪分解にも関与しているということで、更に研究を進めることで肥満治療薬の開発にも繋がると考えられているようです。

ちなみに、オートファジー（自食作用）というのは、細胞内の環境を改善し機能を維持するために、細胞が自らのタンパク質を分解する生理現象であり、細胞周辺の栄養が枯渇した際に自らの組織を分解して栄養源にする働きだそうです。


悪玉コレステロールの減らし方
皮下脂肪と内臓脂肪の特徴
ＬＤＬコレステロールの基準値
体脂肪率の標準値

脂肪｜オートファジー]]> http://wow39.livedoor.biz/archives/743434.html 漢方薬の「抑肝散（よくかんさん）」にアルツハイマー病の周辺症状である幻覚や妄想などを抑えるといった効能があるそうな・・・ これは阪大の研究で判明したことで、抑肝散を投与することにより、幻覚や妄想などを引き起こす原因として考えられている、脳の神経細胞の死... fab39 2009-03-05T13:13:00+09:00 ニュース雑感その１０
これは阪大の研究で判明したことで、抑肝散を投与することにより、幻覚や妄想などを引き起こす原因として考えられている、脳の神経細胞の死滅を減少させる効果が見られたとのこと。

ちなみに抑肝散という漢方薬は従来、神経症や不眠症、手足のふるえ、けいれん、子供の夜なき、ひきつけなどを緩和するために利用されることが多いそうです。

漢方薬｜抑肝散]]>