日常的に体を動かすことが多い人ほど、平均寿命前に病気で死亡するという危険性が低くなるそうな・・・

これは、厚生労働省研究班が９５、９８年に、１０都府県の４５〜７４歳の約８万３０００人に対し行った調査で分かったことで、激しい運動でなくても、歩いたり、立っている機会を増やすだけで死亡の危険が下がるととのこと。

比較的軽い活動でも死亡の危険が低下するらしく、「歩行か立っている時間」の場合、１日当たり３時間以上だと、１時間未満の人と比べて男性で２０％、女性で３６％、平均寿命前の死亡の危険性が低かったそうな・・・
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