暑くなった夏場のビールはのどの渇きを癒すのにもってこいのように感じますが、水分補給代わりに飲むのは、かえってのどの渇きや脱水症状の原因となるそうな・・・

アルコール飲料の中でもビールには特にカリウムが多く含まれているので、利尿作用を促進するので尿の量が増え、結果としてたくさんの水分を体内から出してしまいます。

この流れから、水分補給をするつもりでグビグビ飲み過ぎると、のどの渇きや脱水症状の原因になり、ひいては血栓ができやすく脳梗塞などの引き金にもなりかねないとのこと。

ただ、ビールの原材料となっているホップには、鎮静作用や睡眠作用、食欲増進作用も認められていることから、適量を守れば健康によいアルコール飲料だそうな・・・

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